包邮西双版纳薏仁米 特小薏仁米 熬粥特别补500克

版纳小薏仁米

美丽的西双版纳除了 营养丰富的皂角米意外还有这款薏仁米 当地傣族叫它《禄谷米》大概意思就是 吃了这款米的人是算有福气的

既然说到版纳 就让大家欣赏几张小弟拍的傣族寨子

   功效：薏米含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸，

本商品为一级苡仁米（大），有一点的破碎粒在里面，但是不影响食用，大家不要因为低价而怀疑他的品质！小薏仁米品质更好，但是价格更高，

薏仁米

   薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。

     薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。

此外，

成长中的薏仁米

   下面介绍几道以薏米为原料的美容食谱：

一、美人薏仁汤

    材料：薏仁粉、鲜奶

    做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

二、美白薏仁芝麻汤

   材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶  

   作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。

三、薏仁去痘痘

   材料：1.薏仁30公克2.紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英（以上三者择一）鲜品30公克（或干品15公克）3.水800cc

   作法：1.将二种材料掏洗干净。2.一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。3.过滤出汤汁，大约有500cc。 饮用法：1.此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。2.亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。3.若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。

脱壳薏仁米

经典食谱
薏米红枣汤
用料：薏米100克，红枣（去核）12粒，水4碗。

用料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：绿豆、米仁加水煮至五成熟后放入百合，再用文火焖至酥如粥状，加白糖食用。


薏米冬瓜骨汤
用料：薏米30g，带皮冬瓜400g，猪肋骨400g，带皮老姜20g，盐10g。
特色：此汤味道清淡

薏米莲子煲鸭汤
主料：净光鸭一只。
辅料：薏米、莲子、百合、陈皮。
调料：葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖。
做法：1.把鸭子切成块，放入开水中焯一下，捞出后放入煲汤锅中；2.在锅中依次放入薏米、葱段、姜片、莲子、百合、陈皮两片，再加入少许料酒、白糖、鸡精，倒入适量开水；3.待汤煲好出锅时加少量盐即可食用。

美人薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

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